競技方法

数名の競技者が同時にスタートして着順を競い合い、各レースの1位・2位が予選、準々決勝、準決勝、決勝と勝ち抜いていくエリミネーション方式で行われる。
順位は、決勝レース及び順位決定レースにより、1位～8位を決定する。

原則として500ｍ、1000ｍの準決勝と決勝は4名までの編成でレースを行う。レース間に最低20分の休憩をおく。

競技がそのまま続行して終了していれば確実に次のラウンドに進出できる順位にあった競技者が、他の競技者の転倒や妨害行為によりその順位が狂わされる事態が生じた場合には、レフェリー権限（レフェリー救済）により次のラウンドの進出者に追加される。

リレー競技

リレー競技は、1チーム4名で編成される。
各競技者の滑走順と距離は決められていないので、4名の走者は最後の2周を除いて、いつ、どこで。何回中継してもかまわない。リレーゾーンも存在しない。

最後の2周は1名のスケーターが滑走しなければならないので、最後の3周の始まりを示す警告の発砲が鳴らされ、その周回中が最後の中継となる。

中継の方法はバトンを使用せずタッチ（実際には次の走者の腰を思いっきり両手で押す）で行うもので、このリレーの競技方法はショートトラック独特のものである。

バッジテスト

ショートトラック競技では、滑走タイムによるバッジテスト（最高位をＡＡＡ級とし、以下Ｅ級までの7段階）制度があり、国体に出場できる競技者は、男女ともＢ級以上の資格を有する競技者となっている。